ftvsmu

6 अक्टूबर, 2021

सर्फ कैंप के लिए फिट कैसे रहें

पुरा विदा एडवेंचर्स में अपने कोस्टा रिका सर्फ और योगा रिट्रीट के करीब पहुंच रहे हैं? इस चुनौतीपूर्ण नए खेल के लिए अपने शरीर को फिट करने का समय आ गया है।
1 फरवरी 2018

"फिटनेस फरवरी" 28 दिवसीय पॉप अप चैलेंज

शुरुआती सर्फर अक्सर हमसे पूछते हैं कि # 1 सलाह क्या है जो हम उन्हें दे सकते हैं क्योंकि वे अपनी सर्फिंग यात्रा में सुधार करना जारी रखते हैं। वे[…]
फरवरी 19, 2016

5 तरीके सर्फ कैंप ने विंटर ब्लूज़ का भंडाफोड़ किया

आइए ईमानदार रहें: सर्दी कठिन हो सकती है। दिन छोटे हो जाते हैं, रातें ठंडी हो जाती हैं, आप अपने आप को अंधेरे में काम पर जाते हुए पाते हैं, और आप[…]
1 जुलाई 2015

30-दिन का पॉप-अप चैलेंज!

नौसिखिए सर्फर अक्सर मुझसे पूछते हैं कि # 1 सलाह क्या है जो मैं उन्हें दे सकता हूं क्योंकि वे अपनी सर्फिंग यात्रा में सुधार करना जारी रखते हैं। वे[…]
19 जुलाई 2014

लड़के आमंत्रित नहीं हैं। केवल महिलाएं!

कभी यह पता लगाने के लिए कि आप लाइनअप में अकेली लड़की हैं? पुरुष एथलीटों के पन्नों के साथ सर्फ रैग के माध्यम से अंगूठे की बीमारी[…]
11 जून 2014

अपने लाइनअप को जानें

एक प्राचीन चीनी सेनापति ने एक बार कहा था, "अपने दुश्मन को जानो।" सर्फिंग में, यह "अपने लाइनअप को जानें" का अनुवाद करता है, लाइनअप व्हाइटवाटर से परे है। यह वह जगह है जहाँ आप जाते हैं जब आपका[…]